Handi, cap ou pas cap ?

        "Handi, cap ou pas cap ?", c’est la filiale punchy de "Santé vous cap ?". Ici, on vous aide à vous remettre en mouvement à votre rythme, que ce soit après un accident ou avec un handicap de naissance. Parce qu’une bonne santé passe aussi par le plaisir, on vous propose des activités variées, adaptées à vos capacités, vos envies et vos besoins.

Cap ou pas cap d’essayer ?

• La Voile Radio Commandée, pour voguer vers de nouveaux horizons, sans risquer le mal de mer ! Cette activité accessible à toutes et tous permet de s’évader, pile l’année des 40 ans du Vendée Globe. Concentration et plaisir garantis !

• Méditation et relaxation, pour éviter de stresser (et d’envoyer valser son kiné après une séance trop intense).

• Réveil musculaire & renforcement, parce que s’adapter aux nouvelles contraintes physiques, c’est comme les impôts : on ne peut pas y échapper, alors autant le faire avec style !

• Cardio fitness, pour booster l’endurance et les transferts (tapis, élastiques, haltères et autres joyeusetés). Et pour les plus motivés et les plus mobiles : initiation à la course à pied et entraînements en extérieur sur les agrès des parcs Yonnais.

• Tir à l’arc & sarbacane, pour muscler bras et souffle. La sarbacane, c’est LA discipline fun et efficace, même pour les personnes tétraplégiques ou avec des troubles respiratoires.

• Disque Golf, un mix entre le golf et le frisbee, mais sans les chaussures à crampons et le dress code strict. Accessible et ultra ludique !

• Défis sportifs en pleine nature, adaptés à vos capacités, vos envies et aux événements locaux. Et pour les plus aventuriers : des défis encore plus corsés en fonction de nos partenaires et des occasions spéciales.

Alors, cap ou pas cap de nous rejoindre ?